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冬天經痛更易發 別輕忽子宮保暖
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）經痛（或稱痛經）指婦女在經期及前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶的病症。隨月經周期發生，嚴重者伴隨噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，影響工作及生活，是臨床上常見的婦科疾病。
經痛可分為原發性和繼發性2種
新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，臨床常將經痛分為原發性和繼發性2種。原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期少女、未婚及已婚未育者，在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮頸阻塞等疾病所引起，多見於已婚的中年婦女。
中醫認為痛經主要是氣血循環不暢所致，即「不通則痛」。黃盟珠醫師說明，造成「不通」（氣血循環不暢、氣滯血瘀）的原因有多種，臨床上常見的有寒凝胞中、氣血虛弱、濕熱下注等。
臨床可透過問診、切診，從疼的時間、部位、性質及經色等方面作為鑑別痛經證的主要依據，如經前痛，多為實證；經後痛，多為虛證。刺痛為血瘀；隱隱作痛，喜揉喜按為虛；疼痛劇烈，拒揉拒按為實；持續作痛，痛甚於脹為血瘀，時痛時止，脹重於痛為氣滯。血色自慰機器淡為寒為虛；血色紫為熱為實；血色黑為熱重。
中醫常用藥物如香附、益母草、少腹逐瘀湯
痛經的治療，以恢復氣血循環順暢為最主要，理氣化瘀止痛為最常見的處理方式。常用藥物如香附、益母飛機杯vr草、少腹逐瘀湯等。再配合各人不同的原因，溫暖胞宮或補益氣血、清熱除濕等。而婦女的月經過程，是陰陽消長變化，用藥時也會考慮經前、經後體內陰陽狀態不用，不同階段給予不同的藥物。
痛覺是經由神經在傳遞，如果脊椎有擠壓或扭曲，月經來潮時，血往胞宮走，胞宮附近血管脹大，壓迫到旁邊神經，也會引起痛經。這時也要配合用藥調整。通常經過一段時間的施治，痛經的症狀便可改善。
冬天體質虛寒、穿短裙受涼 易發經痛
日常保健上，也是以維持氣血循環順暢為最主要。黃盟珠醫師表示，運動是很好的方式，現代人多坐少動，胞宮循環不好，聰明球推薦建議有固定運動時間，或是坐著一段時間就要起身走動。
黃盟珠醫師提醒，最近天氣即將變冷，在寒冷的冬季，婦女月經延後、痛經情況比其他季節多發，且多為20、30歲女性，主要症狀為痛經和月經量減少。冬季痛經多是個人體質虛寒，或不良生活習慣（如天冷還穿短裙受寒著涼）使喜溫的子宮受涼，下腹部血液循環不暢所致。
在冬季寒冷的天氣，一定要注意保暖，保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的下腹腔部位。只要做好下半身的保暖工作，就可以避免許多婦科疾病。
嘟嘟依輪值調整 恐無緣連15年勝投
記者王電動聰明球怡翔／高雄報導
統一獅老將投手潘威倫3日本季一軍初登板，主投6局失6分無關勝敗，賽後潘威倫被撤銷一軍登錄，在下周是否有出賽的機會，黃甘霖總教練表示，仍要看他調整得狀況。
▲統一獅投手嘟嘟潘威倫。（資料照／記者王怡翔攝）
潘威倫從2003新人年起，至今連續14個球季都有勝投紀錄，今年季初在春訓時傷到右腳阿基里斯腱附近的肌肉，直到8月才重回二軍復健賽，3日是他本季第一次在一軍先發，主投6局被打11支安打失6分有5分責任失分，與勝敗無關。
昨晚潘威倫最快球速約138公里，總教練黃甘霖說：「昨天嘟嘟的控球是沒有太大問題，但是球速還沒有出來，是否會帶進季後賽還需要再觀察，尤其恢復和接下來的投球狀況。」
潘威倫昨天賽後隨即被下放二軍，黃甘霖表示，因為嘟嘟還是習慣以先發投手輪值的方式調整，下周要等到周末才有比賽，潘威倫最快在13日能回到一軍，接下來或許會安排嘟嘟在二軍自辦比賽先發，再依他的狀況決定是否帶他進入季後賽。
黃甘霖表示，下周六的比賽確定會由江辰晏續投保留比賽，周日的比賽則希望以準備季後賽的完整隊形去維持比賽手感。
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